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La comunicazione non violenta
"Quello che voglio nella mia vita è compassione, un flusso tra me e gli altri basato sul mutuo donare dal cuore."
— Marshall Rosenberg, “Le parole sono finestre (oppure muri)”
"Il divino in me cresce
Solo quando io devotamente permetto
All'Energia suprema di fluire."
— Sri Chinmoy, “Il seme del silenzio e il frutto del suono”
Solo quando io devotamente permetto
All'Energia suprema di fluire."
— Sri Chinmoy, “Il seme del silenzio e il frutto del suono”
L'energia vitale può essere immaginata come una forza che sostiene la vita e che attraversa il nostro corpo, influenza le nostre emozioni e i nostri pensieri. Nella tradizione indiana e nello yoga, ad esempio, questo flusso invisibile prende il nome di prana, mentre nella medicina tradizionale cinese si parla di Qi. Quando questa energia scorre liberamente, siamo presenti, in salute e in equilibrio. Al contrario, quando sperimentiamo traumi, emozioni faticose, condizionamenti e credenze limitanti, il nostro sistema cerca di adattarsi e difendersi mettendo in atto meccanismi reattivi e automatici. Questa energia di sopravvivenza di per sé non è negativa in quanto è una fondamentale modalità [...]
In questo articolo desidero riflettere sull’importanza del saper stare da soli e sul valore del bagno forestale. Immergersi nella natura non è solo un modo per rilassarsi, ma rappresenta un'opportunità per riconnettersi con se stessi, lontano dal rumore costante della vita moderna.
Nell’era della comunicazione istantanea e delle interazioni digitali, la solitudine ha assunto connotazioni spesso negative. Siamo abituati a essere costantemente circondati da stimoli [...]
Con queste note, intendo tracciare un profilo sommario del papato che si è appena concluso, attenendomi strettamente a considerazioni riassuntive dei 12 anni in cui non ho visto all’opera un teologo né un pastore di anime, ma un politico. Francesco non è stato pontifex né vicario, non ha convertito nessuno di quelli che nei giornaloni, in televisione, in Parlamento dopo la sua morte hanno parlato bene di lui per usarlo ipocritamente. È stato un papa orizzontale, portatore di un'etica umanitaria che sta perfettamente in piedi [...]
“…e colpisci, colpisci, colpisci, colpisci, fino a che avrai la vittoria, per ogni nemico schierato contro di te, lascia che colpiamo il suolo per te! Perché tu ci darai la vittoria, Dio! Sento il suono di una pioggia abbondante, sento il suono della vittoria, sento il suono di urla e di canti, sento il suono della vittoria! Il Signore dice che è fatta, sento la vittoria, vittoria, vittoria, vittoria, negli angoli del Paradiso!”
Paula White – telepredicatrice, consigliera spirituale di Trump e attuale responsabile [...]
Nel 1995, con un budget di soli 6 milioni di dollari, esce nelle sale cinematografiche un film divenuto iconico: sto parlando de I soliti sospetti, thriller girato da Bryan Singer che si accaparrò due premi Oscar, uno per la migliore sceneggiatura originale, l’altro per il miglior attore non protagonista, andato a Kevin Spacey. Solo negli USA incassò ben 23 milioni di dollari, venne acclamato dalla critica ed è assurto negli anni a vero e proprio cult movie.
[...]
“Io che non sono nato,
per restare per sempre confuso nell'anonimato.
Io mi faccio avanti,
non sopporto l'idea di sentirmi un numero fra tanti.
Ogni giorno mi espando,
io posso essere il centro del mondo.”
per restare per sempre confuso nell'anonimato.
Io mi faccio avanti,
non sopporto l'idea di sentirmi un numero fra tanti.
Ogni giorno mi espando,
io posso essere il centro del mondo.”
Giorgio Gaber, “La parola io”
Da qualche tempo ho un incubo ricorrente. La sera sprofondo disinvolto tra le braccia [...]
“Ma
se ogni giorno,
ogni ora
senti che a me sei destinata
con dolcezza implacabile.
Se ogni giorno sale
alle tue labbra un fiore a cercarmi,
ahi, amor mio, ahi mia,
in me tutto quel fuoco si ripete,
in me nulla si spegne né si dimentica,
il mio amore si nutre del tuo amore, amata,
e finché tu vivrai starà tra le tue braccia [...]
se ogni giorno,
ogni ora
senti che a me sei destinata
con dolcezza implacabile.
Se ogni giorno sale
alle tue labbra un fiore a cercarmi,
ahi, amor mio, ahi mia,
in me tutto quel fuoco si ripete,
in me nulla si spegne né si dimentica,
il mio amore si nutre del tuo amore, amata,
e finché tu vivrai starà tra le tue braccia [...]